Shrani za kasnejše branje.
Zimski čas ponuja različne možnosti za gibanje na prostem v času, ko nam mati narava nakloni nekaj snega.
Barbara Perko
Če ste ljubitelji zime, potem ste v letošnji zimski sezoni najbrž že našli čas za uživanje na snegu. Med ljubitelji zime je zagotovo ena bolj priljubljenih aktivnosti alpsko smučanje, a to še zdaleč ni edina možnost za rekreacijo na snegu. Po državi v zimskem času vzniknejo različna drsališča, ki privabijo veliko število obiskovalcev, starih in mladih.
Čedalje več ljudi se odloča stopiti na tekaške smuči, tisti bolj drzni se odločajo za turno smučanje, posebna izkušnja pa je tudi krpljanje.
Odlična vadba, primerna za vse
V zadnjih letih je na priljubljenosti pridobil tek na smučeh. Če ne smučate in želite zimske dneve aktivno prebiti na snegu, je tek na smučeh idealna izbira. Primeren je za vse generacije. Omenimo lahko več pozitivnih učinkov teka na smučeh – od tega, da se gibate na svežem zraku, aktivirate večino mišic v telesu do tega, da gre za odlično aerobno dejavnost.
Tekaške proge najdete na številnih destinacijah po Sloveniji. V Planici in na Pokljuki vas bodo pričakale urejene proge v dolžini 25 kilometrov. Ob ugodnih vremenskih razmerah se na smuči lahko podate tudi v Bohinju, na Soriški planini, na Blokah in Arehu. Za tovrstno rekreacijo so poskrbeli tudi v Kranjski Gori, Logarski dolini, na Rogli, v Črni na Koroškem in še bi lahko naštevali.
Foto: Depositphotos
Ste že krpljali?
Krpljanje je v bistvu hoja po snegu s pomočjo krpelj. To je poseben pripomoček, ki ga pritrdimo na čevlje in nam omogoča lažje premikanje po globokem snegu. Ker se z uporabo krpelj teža osebe razporedi na večjo površino, ne pride do ugrezanja v sneg.
Primerno je za vse starosti, tudi za tiste z malo kondicije. Najlepše pri vsem skupaj pa je, da se lahko podate kamor želite, saj za krpljanje ne potrebujete urejenih poti. Poleg para krpelj potrebujete še palice, lahke pohodniške čevlje, tople nogavice, v primeru, da nimate nepremočljivih čevljev pa še gamaše.
Kadar snežne razmere to omogočajo, se lahko na krpljanje odpravite na Veliko planino, Roglo, v Bohinj, na Golte, Pokljuko itn.
Zabava za celo družino
Ena priljubljenih družinskih zimskih zabav je sankanje. Primerno je za vse starosti. Lahko se zabavate na hribu za domačo hišo ali pa se podate na katero od sankališč. Sankanje je lahko dnevno ali nočno, uporabljajo pa se tako klasične kot plastične sani ter bobi in lopate.
Pri nas se lahko tem užitkom prepustite na Krvavcu, čudovita naravna sankališča so tudi na Veliki planini, Voglu, Rogli in Pokljuki. Ne pozabite tudi na proge na Starem vrhu, v Kranjski Gori in Logarski dolini.
Za avanturiste po duši
Tisti, ki si želite nekaj bolj adrenalinskega, se lahko odločite za turno smučanje. Za razliko od alpskega smučanja turno smučanje poteka na neurejenem terenu, pogosto izven smučarskih centrov. Smučar se vzpne na goro in nato smuča nazaj v dolino.
Seveda pa je pri tem treba upoštevati nekaj pravil. Turni smučar mora uporabljati opremo, namenjeno za turno smučanje, s seboj pa mora imeti tudi plazovni trojček (žolna, sonda, lopata). Oseba mora biti dobro fizično pripravljena. Povrhu vsega pa je treba dobro poznati snežne razmere zaradi nevarnosti snežnih plazov.