Shrani za kasnejše branje.
Pomlad je že v polnem razmahu, zato nam misli pogosto uhajajo k dopustniškim dnem. Nepogrešljiva oprema za daljše pa tudi krajše dopustniške odklope je potovalna lekarna. Njeno pestrost v veliki meri narekuje splošno zdravstveno stanje, starost potnikov pa tudi stopnja preventivne naravnanosti posameznika.
Ester Fidel
Potovalna lekarna mora vsebovati vsaj nekaj osnovnih zdravil, s katerimi omilimo ali odpravimo pogoste zdravstvene tegobe, ter pripomočke za oskrbo ran.
Za vse, ki morajo zaradi zdravstvenih težav dnevno zaužiti predpisano zdravilo, je le-to enako pomemben del potovalne prtljage kot osebni dokumenti, zdravstvena in bančna kartica ter denar. Poskrbimo, da bodo imela zdravila ustrezen rok uporabe in da jih bo dovolj za celotno obdobje dopusta.
V potovalno lekarno sodijo tudi zdravila za preventivo, na primer proti alergijam. Zdravila za lajšanje bolečin pridejo prav zlasti v primerih, ko nas pesti glavobol ali zobobol, pomagajo tudi pri bolečinah v sklepih in mišicah ter manjših poškodbah. Ne pozabimo niti na zdravila proti povišani telesni temperaturi ter prebavnim težavam. Kdor se sooča s potovalno slabostjo, bo na pot vzel tudi zdravila za lajšanje teh neprijetnosti. Ob misli na morebitne poškodbe bomo dodali tudi povoje, obliže, obveze, gaze, škarjice in razkužilo – skratka, komplet za prvo pomoč.
Potovalna lekarna staršev, ki se na počitnice odpravljajo z majhnimi otroki, bo še bolj pestra. Vanjo poleg že naštetega sodijo paracetamol, zdravilo za zniževanje povišane telesne temperature in lajšanje bolečin (za otroke so še zlasti primerni sirupi in svečke), zdravilo proti vročinskim krčem, fiziološka raztopina za čiščenje nosu, razna mazila za nego otrokove kože, razkužila, pršila za rane, vlažilni robčki in termometer.
V poletnem času ne smejo manjkati zaščitna sredstva pred soncem. Še posebej skrbno jih izberemo za otroke. Ne pozabimo niti na sredstva za nego morebitnih opeklin in siceršnjo nego po sončenju. Zaščito potrebujemo tudi pred insekti, zato se oskrbimo s sredstvi, ki nas bodo varovala pred piki insektov in blažila srbenje po pikih.
Potovalno lekarno si pripravimo v torbici, ki bo varna pred zunanjimi vplivi, kot so svetloba, toplota in vlaga. Posebno pozornost posvetimo zdravilom, za katera je določen poseben režim shranjevanja. Zanje so na voljo posebne hladilne torbice. Poskrbimo tudi, da potovalna lekarna ne bo na dosegu otrokom.
Z ustrezno potovalno lekarno se bomo bolj brezskrbno predali dopustniškemu odklopu, v primeru zdravstvenih težav pa bomo lahko hitro odreagirali in jih vsaj omilili.
